
K Village Pilates スタッフブログ
姿勢が変わればすべてが変わる。新宿でピラティスを。


ピラティスの効果はいつから出る?効果を実感できるまでの期間とは

一ヶ月で効果バツグン!ピラティスで得られる、嬉しい6つの効果

ピラティスの料金が高いのはなぜ?もっとも安く受講する方法とは

ジンジャーレモン

チョコレートの食べ過ぎに注意❤️

理学療法士がピラティスを学ぶべき6つの理由。学ぶ方法とは?

ピラティスは怪我をしていてもできる?ピラティスで健康的な身体へ

ピラティスで肩甲骨を動かすメリットとは?正しく動かすポイントも

おすすめのピラティスウェア【ケービレッジピラティス】

3月のマットレッスンスケジュール

自分磨きは自己投資【ケービレッジピラティス】

花粉症対策【ケービレッジピラティス】

新しい家具を迎えしました!【ケービレッジピラティス】

ホットペッパービュティー導入しました!!

ピラティススタジオの選び方【ケービレッジピラティス】

体験レッスンの流れをご紹介【ケービレッジピラティス】

ヨガ×ピラティスのワークショップ【ケービレッジピラティス】

取り扱っているマシンの紹介ケービレッジピラティス

2月のマットレッスンスケジュール

ピラティスで反り腰や腰痛は改善できる?効果的なエクササイズは?
