ピラティスがメンタルに与える影響とは？

2024.11.23コラム

ピラティスには何が必要？服装や必須アイテムをご紹介！

2024.11.16コラム

ピラティスとは？効果・向いている人について解説

2024.11.05コラム

楽しくストレス解消、リフレッシュしたい方にはピラティスがおすすめ！【パーソナルピ...

2024.10.16スタッフ, ブログ

マイナビさんに掲載されました✨【Ｋ Village Pilates...

2024.10.15スタッフ, ブログ

K Village Pilatesが掲載されました！

2024.10.08未分類

スマホによる肩や首の痛み！ピラティスで健康な身体を目指そう

2024.10.08スタッフ, ブログ

脚や顔のむくみをピラティスで解消！おすすめエクササイズ

2024.09.22ブログ

猫背で内気なあなたに届け！変われる初心者ピラティス体験談

2024.09.19ブログ

9月マットスケジュール

2024.08.29スタッフ, ブログ

8月のマットレッスンスケジュール

2024.07.25スタッフ, ブログ

自宅でマットピラティス【ケービレッジピラティス】

2024.07.23スタッフ, ブログ

ピラティスでゴルフが上手くなる！？嬉しい3つの効果とは

2024.07.21コラム

ピラティスは有酸素運動？ほかの運動と組み合わせて効果アップ！

2024.07.19コラム

美肌に欠かせない食べ物「キウイ」【ケービレッジピラティス】

2024.07.16スタッフ, ブログ

ピラティスで体幹を強化しよう！オススメのトレーニング方法も紹介！

2024.07.07コラム

ピラティスで胸式呼吸なのはなぜ？やり方や自律神経との関係も解説

2024.07.06コラム

ピラティスで姿勢改善

2024.07.04スタッフ, ブログ

ピラティスで冷え性改善

2024.07.03スタッフ, ブログ

ピラティスで腹筋は割れるの？割れる腹筋の種類はなに？

2024.07.03コラム

夏バテにおすすめの食材

2024.06.29スタッフ, ブログ