インストラクター
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Atsumi ピラティスインストラクター
レッスンでは、解剖学に基づいた丁寧な指導を心がけています。 自身の出産を機に産後運動指導資格も取得し、産後のお身体に合わせたサポートも可能です。 自分の身体だけに集中する時間は、心...
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Asami ピラティスインストラクター
運動が苦手な方、ピラティスに興味があり始めるきっかけをお探しの方、一緒に身体と向き合う時間を作りませんか。 私自身、平日日中はオフィスワーカーであり身体を動かすことで心を整えていま...
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Kasumi ピラティスインストラクター
日常生活の身体の使い方の癖や、身体の不調の原因を知ることから始め、焦らずゆっくり、自分の身体と対話するように動いていけるようレッスンを進めていきます。 ピラティスを通して身体の変化...
KAYOKO ピラティスインストラクター
自分自身の身体とは一生付き合っていくものです。ピラティスのメソッドを通して、痛みのない、快適に使える身体に近づけるように皆様にお伝え出来たらと思っています。 私自身かつては腰痛、ぎ...
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Keisuke ピラティスインストラクター
ピラティスは体を整えることに特化したエクササイズです。 グループではしっかりと体を動かし柔軟性や代謝を上げ、マンツーマンではさらに精度を高く体幹を鍛え歪みのない体を目指します。初心...
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Mieko ピラティスインストラクター
20、30代、仕事中心の生活をし、いつも肩こり、背中はガチガチでした。 ピラティスと出会いカラダの仕組みを知り、正しい姿勢で動くと カラダの不調はもちろん、スタイルも改善され心も変...
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Alice ピラティスインストラクター
クライアント様には、わかりやすい、丁寧、癒し系と言って頂きます。 身体と心は繋がり、お互いに作用し合います。 身体と向き合うことで、皆様がポジティブなエネルギーに満たされ自分らしく...
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Kimi ピラティスインストラクター
レッスンを通して、動きやすい身体になる事と笑顔で過ごしていただくことをモットーにしています。 私は、100歳まで生きて行く予定です（笑） 周りの方々にも健康寿命を延ばしていただくた...
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Sanae ピラティスインストラクター
みなさん！はじめまして！ピラティスインストラクターのSanaeです！ はじめにピラティスの深い呼吸をしていきましょう！ 深い呼吸で身体に中心をつくります！身体にパワーハウスができた...
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Michiko ピラティスインストラクター
ダンサー、パフォーマー、アスリート、キッズ、シニア、、どんな状況の方でも、その方自身にとっての、...心身の調整、機能的で効率の良い “動きやすい”・“動ける” 体...を身につけ...
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Hiroki ピラティスインストラクター
夢と魔法の王国の元ダンサー。皆さんを笑顔にできるように楽しくわかりやすいレッスンを心がけています。ピラティスは女性のものと思われがちですが、男性にこそ必要な要素がたくさんあります。...
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