Pilates Tokyo 新宿店のKihyanです。

今回のブログ記事では、私が受付を担当している、

・月曜日の11:30～12:30
・木曜日の20:00〜21:00

のアークグループ

・月曜日の13:00〜14:00

のリフォーマーグループ

・木曜日の18:45～19:45

のマットグループ

を担当しているピラティスインストラクター「Miki」さんをご紹介いたします♪

この記事の目次
・Mikiさんの簡単な紹介
・なんでピラティスを始めたの？
・ピラティスの魅力ってなんだと思う？
・受付からひとこと

Mikiさんの簡単な紹介

流派: Polestar
出身: 東京都渋谷区
前職: OL　
旅行大好きです˖✧

なんでピラティスを始めたの？

ピラティスとの出会いはOL時代、頸椎ヘルニアになりかけたのがきっかけで、デスクワークからくる肩こりにも悩まされていました。

その解消法としてヨガと出会い、ヨガの魅力を知り、ヨガが大好きになっていき、それと同時に大好きなヨガのパフォーマンスをさらに高めたい！と思っていました。

そんな時ピラティスを知りました。

ピラティスを始めていくなかで「私、ピラテイスの方が合っているかも？」と感じ始め、更なる転機はある先生のパーソナルを受けたことでした。

そのパーソナルトレーニングを通じて「カラダをもっと知りたい！」「もっと深めたい！」と思うきっかけになり、気が付けばインストラクター養成コースを受講していました。

そして現在に至ります。

ピラティスを継続することにより、OL時代の肩こりなどに悩んでいた生活から抜け、身体と心のバランスを取ることができたんです！

ピラティスの魅力ってなんだと思う？

必要最小限のチカラで日頃の生活がラクになり、自分のカラダを知る楽しみとなる！そして、人生が豊かになる！

会社員時代の自分と同じ悩みをもつ人、ヨガとピラティスを両方取り入れている人達に良いアドバイスができ、ピラティスを知ってもらうことが何よりも嬉しいです。

受付からひとこと

Mikiさんのクラスでは大切な関節の動きなど分かりやすくお伝えしていきます。

是非お気軽にご参加ください！

新宿でピラティス。
Pilates Tokyo 新宿スタジオ

Pilates Tokyo 新宿スタジオは新宿駅・新宿西口駅・都庁前駅・西新宿から3分～5分で通えるので代々木や池袋・大久保からお越しの会員さんが多いのが特徴。出社前やお昼休み、そして帰宅前の大切な時間を駅近の都内最大級のピラティススタジオでピラティスをお楽しみください。
体験レッスンはお気軽にお問い合わせください。

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