インストラクター

The Pilates Tokyoのインストラクター

Miki ピラティスインストラクター

Miki – インストラクター

正しくカラダを動かすことより、まずは楽しくカラダを動かすことを目標にしています。楽しく動いた結果として正しい動きなどを感じていただけたら嬉しいです。
クラスでは、カラダをコンディショニングしていきます。より自由に動くカラダ作りを目指しています。カラダの動かし方を分かりやすくお伝えしていきます。
是非、軽くなったカラダを手に入れて帰ってくださいね。

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体験レッスン

ピラティスは「運動が苦手」でも始めやすい
トータルボディコンディショニング
ぜひお気軽にご相談ください。