日頃より、K Village Pilatesをご利用いただき誠にありがとうございます。

12月のマットピラティスレッスンスケジュールをご案内いたします📅✨

※「プロップ」レッスンは、ピラティスツール(道具)を使用したクラスで、初心者からご参加いただけます
※「中級」レッスンは、マットレッスンを5回以上受講経験のある方向けのレッスンです

また、下記レッスンは12月より新しいクラスがスタートいたします！

【New lesson】

■毎週土曜日
10:00〜 マットピラティス/美脚・美尻【初級】
担当：Misaki

内容：プロップスを使用します。
前半は、プレピラティスやピラティスの基本エクササイズを導入し、下半身を動かすための準備をしていきます。
後半は、下半身に重点を置いたエクササイズを行っていきます。

※上記レッスンは毎週開催のレッスンではありませんので、開催日を確認の上ご参加下さいませ。

当スタジオのマットグループレッスンは、【定員4名の少人数制】で、インストラクターの目が行き届いた、質の高いレッスンとなっております。
12月も皆様のご来店をインストラクター、スタッフ一同、心よりお待ちしております♪