【お知らせ】一部レッスンの変更に関して

コラム

いつもThe Pilates Tokyoをご利用いただき、誠にありがとうございます😌

2023年1月より、一部プログラム内容、担当インストラクターを変更させていただきます。

【レッスン内容変更】

■毎週金曜日(祝日除く) 18:30~19:30 担当:Alice
マットピラティス / プロップ(道具)クラス

→マットピラティス / 猫背・巻き肩改善クラス
レッスン内容:猫背・巻き肩改善のエクササイズを中心に、全身を整えるクラスです。
※レッスン日程に変更はありません

■毎週金曜日(祝日除く) 18:30~19:30 担当:Alice
マットピラティス / 初級~クラス

→マットピラティス / プロップ(道具)クラス
レッスン内容:プロップ(ピラティス専用の道具)を活用し、エクササイズ効果を高めるクラスです。
※レッスン日程に変更はありません

■毎週土曜日 13:00~14:00 担当:Michiko
マットピラティス / 月別テーマ

→マットピラティス / フロークラス
レッスン内容:ポーズからポーズを途切れなく流れるように動くことで、筋肉量や柔軟性、集中力のアップに効果的なクラスです。
※レッスン日程に変更はありません

【担当インストラクター変更】

■毎週日曜日 11:30~12:30 
マットピラティス / 初級~クラス

担当:Atsumi→Nao

新レッスンが気になった方は、是非ご参加下さい♪
また、ご質問がありましたら、店頭、または公式LINEまでお気軽にお問い合わせください✉✨

2023年も皆様のピラティスライフが充実したものになるよう、スタッフ・インストラクター 一同、精一杯サポートさせていただきます!💪

↓体験レッスンも好評受付中です!↓
【プライベートレッスン/ ¥6,600】
【セミプライベート(マット)レッスン/ ¥1,100】

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

ピラティス体験レッスンはこちらから
体験レッスン

関連記事一覧

ピラティスは「運動が苦手」でも始めやすい
トータルボディコンディショニング
ぜひお気軽にご相談ください。