日頃より、K Village Pilatesをご利用いただき誠にありがとうございます。

6月のマットピラティスレッスンスケジュールをご案内いたします🗓✨

じめじめした日が続いてますが体調などお変わりないでしょうか？

低気圧の影響で自律神経が乱れてなんとなく身体がだるかったり、肩こりが続くなど不調を感じやすい時期です。
ピラティスで使う胸式呼吸は交感神経を活発にして、心身をリフレッシュさせる効果があると言われてます！

ピラティスで梅雨時期の憂鬱な気分をすっきりとさせていきましょう＾＾

※「プロップ」レッスンは、ピラティスツール(道具)を使用したクラスで、初心者からご参加いただけます
※「月別テーマ」「フロー」レッスンは、初級〜中級者向けのレッスンです
※「中級」レッスンは、マットレッスンを5回以上受講経験のある方向けのレッスンです

当スタジオのマットピラティスレッスンは、【定員4名の少人数制】で、インストラクターの目が行き届いた、セミプライベートレッスンとなっております。

鏡が見えづらい、先生のお手本が見えない！といった事も無いので、初心者の方も安心してご受講いただけます🧘‍♀️🔰

↓体験レッスンも好評受付中です！↓
【プライベートレッスン/ ¥4,400】
【セミプライベート(マット)レッスン/ 無料】
プロフィールURLからもお申込みいただけます🌵

6月も皆様のご来店をインストラクター、スタッフ一同、心よりお待ちしております♪