20代前半は大手企業の美容部員として働き、外見を磨く美しさに没頭していましたが、ヨガと出会い、先生達の内面から出る美しさや心の在り方、ヨガ哲学の素晴らしさに魅了され、ヨガの指導者へ転職。　ヨガ指導歴　10年以上。
様々な流派のヨガを学び、現代人に合うヨガや誰にでもできるポーズ、簡単な呼吸法を柔軟に取り入れ、枠にとらわれないヨガを指導。

某ホットヨガスタジオのモデルやヨガイベント、企業とコラボし、難しいことはやらず、楽しくがモットーです。
心と体の感覚を養い、健康でいることへの関心が徐々に高まり、ファスティングに出会いました。
『You are what you eat 』
『人は食べたものでできている』という格言で
いかに食べるものが大事かを知り、ダイエット、不眠、肌質改善、アトピー、アレルギー、生理痛、冷えなど様々な不調にアプローチができるファスティングサポートもしています。

■取得資格

ビーヨガ　200 TT
ロータスエイト　200 TT
テンセグリティーヨガ
体軸ヨガ
ファスティングマイスター　初級　2級
AEAJ アロマセラピスト