The Pilates Tokyoで楽しいピラティスライフを♪

コラム

The Plates Tokyo新宿では現在、

◯マットグループレッスン
◯プライベートレッスン

の2種類をご提供しております✨

マシンピラティスに挑戦したい!という方は、迷わずプライベートレッスンを😊

マシンを使ったプライベートレッスンは、完全マンツーマンで、姿勢分析をし、その方のお悩みや身体に合ったオーダーメイドのレッスンをご提供します。
姿勢改善や身体の不調予防が目的の方にオススメです!

マットグループレッスンは、基礎体力の向上や、特にウエスト周りをスッキリさせたい!という方にオススメです!

当スタジオでは、どちらかのコースにご入会頂ければ、オプションでマットグループレッスンもプライベートレッスンもご受講可能です。

ご自身の体調や目的に合わせて、レッスンを組み合わせたり、それぞれのレッスンの良さを感じたりと、ピラティスを最大限お楽しみいただけます🌱

まずは是非お気軽に、体験レッスンにお越し下さいませ😌

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