スタッフ
西新宿でピラティスを。K Village Pilatesのピラティスお役立ちコラム。プロのライターによる独自観点でのピラティスに関するブログ。ピラティスとヨガの違いとなどピラティスについて色々と。
ピラティスで体の歪みを解消！
ピラティスのしおり様に掲載いただきました✨
美しい姿勢にはインナーマッスルが大切！【パーソナルピラティス】
姿勢が悪いのは体幹が原因？【パーソナルピラティス】
意外と知らない猫背が引き起こす不調と原因。簡単にできる改善法も紹介！【パーソナル...
楽しくストレス解消、リフレッシュしたい方にはピラティスがおすすめ！【パーソナルピ...
マイナビさんに掲載されました✨【Ｋ Village Pilates...
スマホによる肩や首の痛み！ピラティスで健康な身体を目指そう
9月マットスケジュール
8月のマットレッスンスケジュール
自宅でマットピラティス【ケービレッジピラティス】
美肌に欠かせない食べ物「キウイ」【ケービレッジピラティス】
ピラティスで姿勢改善
ピラティスで冷え性改善
夏バテにおすすめの食材
ピラティス初心者がレッスンを受けてみた！③【KVillage Pilates】
7月のマットレッスンスケジュール
運動後のストレッチは大切！
韓国人の肌が綺麗な秘訣【KVillage Pilates】
ピラティスは体が硬い人はできない？
