会員様からのコメントご紹介!

Pilates Tokyo(ピラティス東京) 新宿スタジオです。

会員様からピラティスの効果についてコメントいただきましたので、ご紹介します!

N.K様
〇ピラティスの効果を実感したこと
少しずつ‘’体幹‘’を意識できるようになったかなと思います(⌒∇⌒)
レッスン後、体が軽くなるのが嬉しいです。
〇ピラティスの難しいところ
「骨盤フラット」が私には難しく、課題です。

(⌒∇⌒)様 30代
〇ピラティスの効果を実感したこと
カラダの不調に気づくようになった。
〇ピラティスの難しいところ
頭で考えて、体を動かすこと。

H.T様 30代
〇ピラティスの効果を実感したこと
姿勢の悪さや身体の癖が少しずつ改善しているのが実感できるので良かったです!
〇ピラティスの難しいところ
体幹を安定させること、呼吸と動作を連動させること

E.Y様 40代
〇ピラティスの効果を実感したこと
身体を丁寧に使いたいと思うようになりました。新しい気づきがいっぱいありました。
〇ピラティスの難しいところ
単純そうな動きほど実はむずかしい。

その他の感想・コメントはこちらからどうぞ☆

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