新宿西口の痩身ピラティス（セルドライブプロ併用可）
はじめてでも大丈夫。やさしく、でも確かに変わる。
初めてのスタジオは、誰でも少し不安があるものです。
・体が硬いけど大丈夫？
・運動が苦手…続けられるかな？
・ピラティスって難しそう…
・痩身との組み合わせって本当に効果ある？
K Village Pilatesでは、初回体験であなたの
悩み・目的・身体のクセ・生活習慣を丁寧にヒアリングし、
最短で変化を実感できる「あなた専用の変化プラン」をご提案します。
Kvillage Pilatesの4つの特徴
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パーソナルレッスンで
素早く効果を実感KvillagePilatesのレッスンは、パーソナルのマシンピラティスコース、少人数のマットピラティスコースで一人ひとりに合わせた学びができるから、最短であなたの「なりたい」を目指せます。
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自由な
レッスン予約制度Kvillage Pilatesは自分の通いたい時に予約し通えるシステム。
24時間前であれば何度でも予約の変更も無料！ -
有資格の国内トップクラス
インストラクター国際的評価の高い資格を持つインストラクターのみが在籍。
分かりやすく様々な流派のピラティスを学ぶことができます。 -
整った
設備と環境新宿駅西口より徒歩3分。出勤前、帰宅前などライフスタイルにあわせお通い頂ける立地。国際的にも評価の高いBalancedBody社のリフォーマーを導入し、サポート致します。
01豊富なレッスンメニュー！
パーソナル（マシン）× セミプライベート（マット）で目標に近づく
パーソナルレッスン（マシンピラティスコース）
キャデラックやリフォーマーなどの最新のピラティスマシン、プロップ類を全て組み合わせ、一人ひとりの身体の状態、目標に合ったレッスンを行っていきます。マンツーマンで完全オーダーメイドな質の高いレッスンです。
セミプライベートレッスン（マットピラティスコース）
フォームローラー、オーバーボールなど様々なプロップ類を使った「セミプライベート（マット）」クラス少人数制でインストラクターの目が行き届いた丁寧なレッスンです。
02オリジナルの予約システムを揃えており、自分のスケジュールに合わせてレッスンを予約
KvillagePilatesはオリジナルの予約システムを揃えており、自分のスケジュールに合わせてそのシステムからレッスンを予約することができます。
予約した時間に校舎に来るだけで、一流講師によるレッスンをマンツーマンで受講可能です。
※マットピラティスコースの場合、レッスン直前まで予約可
24時間前までのキャンセル可など続けやすいシステムが、あなたの「なりたい」をサポート致します。
03専門的な知識・経験を持つ
インストラクターのみ在籍
K Village Pilatesのインストラクターは、”国際的な資格保持者”のみ在籍しています。流派も幅広く、指導経験も豊富なため、効果のわかりやすいレッスンを受けられます。
複数人のインストラクターのレッスンを受けてみて、相性の良い人を見つけることも可能です！
04オリジナルの予約システムを揃えており、自分のスケジュールに合わせてレッスンを予約
K Village Pilatesでは、落ち着いてレッスンができる環境が整っています。
木目基調とグリーンを主とし心も身体もリフレッシュできるスタジオ プライベートorセミプライベートレッスン専門なので、店内に人が少なく、周りの目を気にせずレッスンに取り組むことができます。
少ない人数でじっくり取り組んでいきたい人にはぴったりです。
マットを無料貸し出ししていますので、少ないお荷物でご利用いただけます。出勤前、帰宅前などライフスタイルにあわせてご利用ください。
🌱 はじめての方へ：当日の流れ
① カウンセリング（10分）
現在の悩み・目的・生活習慣をヒアリングします。
「痩せたい」「姿勢を整えたい」「肩こり・腰痛を楽にしたい」など、どんなことでも遠慮なくお話しください。
② 姿勢分析（10分）
肩の高さ、骨盤の傾き、呼吸の癖、重心の位置などを確認し、
太りやすさ・むくみ・身体の硬さ・痛みの原因を見える化します。
自分では気づけないクセが分かり、改善ポイントが明確になります。
③ セルドライブプロ体験（10〜15分）
深部の脂肪・筋膜・むくみにアプローチし、身体を温めほぐすことで
ピラティスで使いたい筋肉が一気に動きやすくなります。
【期待できる効果】
・脂肪ケア
・セルライトケア
・むくみ改善
・可動域アップ
・全身が軽くなる
④ パーソナルマシンピラティス（20〜30分）
リフォーマーを使った完全マンツーマンのピラティス。
初心者でも安全に動けるよう、トレーナーがフォームを丁寧にサポートします。
「体が硬い」「運動が苦手」という方ほど変化を実感しやすい内容です。
⑤ 今後のプラン説明（5分）
あなたの身体に合わせて、最適な頻度・コース・目標期間をご提案します。
無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。
🙋♀️ よくある悩みと安心ポイント
「体が硬いから不安…」
→ ピラティスは柔軟性より姿勢とインナーの使い方が大事。
むしろ硬い人ほど変化が早いです。
「ジムが続かなかった…」
→ 完全マンツーマンなので挫折しにくく、疑問をすぐ解決できます。
「本当に痩せる？」
→ 姿勢改善 × 痩身マシンの相乗効果で、見た目の変化が出やすいのが特徴です。
「産後でも大丈夫？」
→ 専門スタッフが安全性に配慮したプログラムを作成します。
🎁 はじめての方限定キャンペーン
初回体験：4,000円 → 当日入会で無料
最新痩身マシン「セルドライブプロ」のミニ施術付き
