こんなお悩みありませんか?

  • 下腹だけどうしても落ちない
  • 脚が細くならず、外ももが張る
  • 背中・二の腕に年齢の“厚み”が出てきた
  • ダイエットしても、すぐ戻ってしまう

その「落ちにくさ」には、理由があります。

なぜ部分的に太りやすくなるのか

ピラティス

脂肪が落ちにくくなるのは、「姿勢」と「筋肉の使い方の癖」が原因。

  • 下腹だけどうしても落ちない
  • 脚が細くならず、外ももが張る
  • 背中・二の腕に年齢の“厚み”が出てきた
  • ダイエットしても、すぐ戻ってしまう

→ だから「運動だけ」「マッサージだけ」では変わらない。

ピラティス
ピラティス

セルドライブプロとは

ピラティス

高周波 × 吸引 × 筋膜リリース を同時に行える痩身マシンです。

  • 脂肪層へ直接アプローチ
  • セルライトの凹凸をなめらかに
  • むくみを排出し、ラインを出す

“落としたい部分がちゃんと変わる” 理由がここにあります。

ピラティスとの相乗効果

ピラティス
  • セルドライブプロ:脂肪・むくみをケア
  • ピラティス:姿勢と筋肉バランスを整える
    → 体型が「戻らない」身体になる。

痩せたあとが続く“維持できる痩身”。

ピラティス

痩身ケア 料金

セルドライブプロ 30分/気になる部分の集中引き締め 2,200円
セルドライブプロ 60分/お腹・脚・背中などの複数部位 4,400円
痩身セット体験(初回)90分/ピラティス+セルドライブで変化を実感 6,600円

※セルドライブは任意追加。必要な方だけ、必要な回数をご利用ください。

体験レッスンの流れ

01カウンセリング(10分)

現在の悩み・目的・生活習慣をヒアリングします。
「痩せたい」「姿勢を整えたい」「肩こり・腰痛を楽にしたい」など、どんなことでも遠慮なくお話しください。

02姿勢分析&可動域チェック(10分)

肩の高さ、骨盤の傾き、呼吸の癖、重心の位置などを確認し、太りやすさ・むくみ・身体の硬さ・痛みの原因を見える化します。自分では気づけないクセが分かり、改善ポイントが明確になります。

03セルドライブプロ体験(10〜15分)

深部の脂肪・筋膜・むくみにアプローチし、身体を温めほぐすことでピラティスで使いたい筋肉が一気に動きやすくなります。

【期待できる効果】
脂肪ケア、セルライトケア、むくみ改善、可動域アップ、全身が軽くなる

04パーソナルマシンピラティス(20〜30分)

リフォーマーを使った完全マンツーマンのピラティス。
初心者でも安全に動けるよう、トレーナーがフォームを丁寧にサポートします。
「体が硬い」「運動が苦手」という方ほど変化を実感しやすい内容です。

05今後のプラン説明(5分)

あなたの身体に合わせて、最適な頻度・コース・目標期間をご提案します。
無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。

よくあるご質問

Q.運動が苦手でも大丈夫ですか?
A.大丈夫です。呼吸と関節のやさしい動きから始めます。無理なポーズやスピードは不要です。
Q.何回で変化がわかりますか?
A.個人差はありますが、1回目で軽さや姿勢の変化を感じる方が多いです。
見た目の変化は週1ピラティス+月2セルドライブで1〜2ヶ月が目安です。
Q.痛みはありますか?
A.ピラティスは基本的に痛みのない範囲で行います。セルドライブは温かさ+心地よい吸引感が中心で、多くの方が我慢のいらない体感とお答えです。
Q.更年期世代でも通えますか?
A.はい。体力や体調に合わせてペースと内容を調整します。気になる症状があれば事前にご相談ください。
Q. 服装と持ち物は?
A.動きやすいウェア、汗拭きタオル、必要なら飲み物。マットや小物はスタジオにご用意があります。
Q.キャンセルや遅刻について
A.レッスン開始24時間前まで無料。以降は1回分消化となります(詳細はご予約案内に記載)。 遅刻の際は残り時間で無理なく実施します。
Q.勧誘が苦手です…
A.勧誘は一切いたしません。 ご希望・ご予算に合わせて最適な通い方を提案します。
※既往症・通院中・体内機器のある方、皮膚トラブルのある部位など、セルドライブの適用に制限がある場合は事前にお知らせください。

まずは体験レッスンで
違いを実感!

ピラティスは運動が苦手でも始めやすいトータルボディコンディショニング!
ぜひお気軽にご相談ください。

ピラティス