こんにちは！
ピラティスインストラクターのTamaです！

日本一暑い（⁉）岐阜県多治見出身です。
中学生から軟式テニスを始めて、インカレ・国体なども経験。現在も都大会をはじめ全国の大会に出場しています。
ピラティスを始めてから、身体に軸ができ、テニスのパフォーマンスも向上しました！
ピラティスのメソッドは、日常生活にも役に立つことばかりですので、チャレンジしてみてください。

初心者向けの特別レッスンを中心にレッスンを担当しています。
✔体を動かしてスッキリしたい！
✔隙間時間で姿勢改善をしたい！
✔体幹を鍛えてパフォーマンスを発揮したい！
などなど・・・当てはまる方はぜひ一度ご参加ください！