インストラクター

The Pilates Tokyoのインストラクター

Gigi ピラティスインストラクター

Gigi – インストラクター

美術イラスト系の仕事に従事していた時に、運動不足解消としてピラティスを始める。

長時間のPC作業・デスクワークにより体を壊した事をきっかけに、ピラティスによる身体の健康改善を目指しました。利き腕の痺れ、左右非対称の視力低下による頭痛・目眩・嘔吐症状を持っていたが、ピラティス等のボディワークのおかげで、現在ではデスクワーク時代の症状が和らいます。

他メソッドも取り入れながら、より日常生活を過ごしやすくするために、体のケアと改善の可能性を研究し続けています。自分ケアを一緒に始めましょう♪

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ピラティスは「運動が苦手」でも始めやすい
トータルボディコンディショニング
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